デジタル時代の浮気－SNSやアプリを使った不倫の実態とは

こんにちは、総合調査事務所アイスターオフィス札幌相談室です。夫の浮気で悩んでいる方、本当につらい思いをされていると思います。

最近は、スマートフォンやSNSの普及で、浮気の形も変わってきています。今回は、デジタル時代の浮気について、詳しくお話しさせていただきます。

デジタル時代の浮気の特徴

昔と違って、今の浮気はスマホひとつで簡単に始められます。

こういった特徴があるから、浮気のハードルがすごく下がっていると思います。

どんなアプリが使われているの？

SNS系

• Facebook: 昔の知り合いと再会するきっかけになる
• Instagram: 写真を通じてつながりやすい
• X（旧Twitter）: 匿名で気軽に会話できる

メッセージアプリ

• LINE: 日本で一番使われている。既読機能が特徴的なツールです
• WhatsApp: 海外でよく使われているみたいです
• Telegram: メッセージの自動削除機能があります　
• Signal: すべてのメッセージと通話が常に暗号化されます

出会い系アプリ

• Tinder: 位置情報を使って近くの人とマッチングできます
• Pairs: 日本での利用者が多いマッチングアプリです
• Ashley Madison: 既婚者向けの出会い系サイト

これらのアプリを使うと、本当に簡単に新しい出会いが作れます。

デジタル浮気の兆候とは

では、どんな兆候があれば、デジタル浮気を疑った方がいいのでしょうか？

スマホの使い方の変化

• 急に画面を隠すようになった
• パスワードを急に変えた
• 通知音を消すようになった

SNSの使い方の変化

• 投稿が急に増えた（または減った）
• 知らない人からのいいね！やコメントが増えた
• 家族の写真を載せなくなった

生活習慣の変化

• 寝る前にスマホをいじる時間が長くなった
• 休日もスマホから離れなくなった
• 外出が増えた（”仕事”や”用事”と言って）

こういった変化が見られたら、要注意です。でも、これだけで決めつけるのは早いかもしれません。

3. デジタル浮気の証拠集め

浮気の証拠を集めたいと思っても、むやみにパートナーのスマホを見るのは控えましょう。法的にグレーな行為になる可能性があります。

代わりに、こんな方法を試してみてください：

SNSの公開情報をチェック

• 夫のSNSアカウントを定期的にチェックしてみる
• 気になる相手のアカウントも確認する（もし分かれば）

共有しているデバイスを活用

• 家族で共有しているiPadなどがあれば、そこにログイン情報が残っていることもある

デジタルフットプリントを確認

• パソコンの閲覧履歴（共有している場合）を見てみる

※デジタルフットプリントとは：インターネットを利用したときに残る記録の総称。作成したアカウント、ソーシャルメディアへの記事やメッセージの投稿、電子メールの送受信、ウェブページの閲覧履歴など。

アプリの使用状況をチェック

• スマホのアプリ上のバッテリーの使用状況から、よく使うアプリがわかることもできる。

ただし、これらの方法も相手のプライバシーを侵害する可能性があるので、おすすめできませんが、慎重に行ってください。

デジタル浮気の心理

なぜ、人はデジタルツールを使って浮気をするのでしょうか？

簡単だから

• 物理的な障壁が少ない
• 時間や場所を選ばない

バレにくいと思っているから

• デジタルの世界は「見えない」と思っている
• 証拠が残りにくいと勘違いしている

現実逃避

• 現実の関係の問題から逃げられる

スリルを求めて

• 新しい刺激を求めている
• 「ちょっとした冒険」のつもり

こういった心理が、デジタル浮気を後押ししているようです。

まとめ

デジタル時代の浮気は、昔とは違う形で起こりやすくなっています。
あなたのパートナーがデジタル浮気と疑われる状況なとき、まず大切なのは冷静さを保つことです。
感情的になるのは当たり前のことですが、できるだけ客観的に状況を観察し、決めつけることなく事実を丁寧に集めていきましょう。

もし今、苦しい思いをしているなら、一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家に相談してください。探偵や弁護士などの専門家は、証拠収集や今後の方針決定について、専門的な見地からアドバイスをしてくれます。

私たち総合調査事務所アイスターオフィス札幌相談室も、全力でサポートさせていただきます。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

必ず道は開けます。あなたの幸せな未来を心から応援しています。